COOL 하게... 가슴은 뜨겁게~♡

약용본초 각론 (석류) 석류꽃 석류 지름 6~8cm에 둥근 모양이다. 단단하고 노르스름한 껍질이 감싸고 있으며, 과육 속에는 많은 종자가 있다. 먹을 수 있는 부분이 약 20%인데, 과육은 새콤달콤한 맛이 나고 껍질은 약으로 쓴다. 종류는 단맛이 강한 감과와 신맛이 강한 산과로 나뉜다. 원산지는 서아시아..

엉겅퀴(Milk Thistle) 의 효능 엉겅퀴는 길가나 들에 야생으로 자라는 다년생 풀이다. 엉겅퀴의 전초를 약으로 쓰고 특히 열매에서추출한실리마린이라는성분은강력한산화방지제의 역할을 하는 일종의향색이다. 이 성분은 간에 대한 친화력과 여러 가지 병에 대하여 우수한 치료제로서 각광을 받고 있다...

누리대(누룩취나물) 강원도 고산 해발 1000m 이상되는 곳에서 소군락지를 형성해서 서식하는 다년생 고산식물로 강원도 고산 특산품이다. 보통 30~70cm까지 자라며 4~5월에 거쳐 줄기와 잎 부분을 채취 한다. 누리대는 특이한 방향성 식물이므로 처음에 먹는 사람은 누리대에 냄새에 고개를 절로 저어가며..

약용본초 각론 33. (조선솔) 솔잎과 민간 요법에 대해 좀더 자세히 ◎ 솔잎요법 솔잎은 솔잎 자체나 열매인 솔방울뿐만 아니라 뿌리 속에 달린 뿌리혹에 이르기 까지 그야말로 하나 버릴 것 없는 약재덩어리다. 특히 심장병이나 동맥경화 등의 순환기 질환에 탁월한 효과를 보이고, 그외에도 각종 질병 ..

약용본초 각론 (복령) ≪ 신선이 되게하는 복령 ≫ 옛날 강원도의 어느 산골에 한 선비가 간신들의 모함으로 죄인이 되어 숨어살고 있었다. 선비는 깊은 산 속으로 들어가 통나무로 집을 짓고 화전을 일구고 숯을 구워서 팔아 목숨을 이어 갔다. 선비한테는 아들이 하나 있었다. 아들은 재주가 뛰어나..

약용본초 각론 (천마) ≪중풍,고혈압,두통,스트레스날려보내는 천마 ≫ 한국인의 사망원인 1위는 뇌혈관질환, 그 중에서도 중풍이다. 암으로 죽는 사람보다 중풍으로 죽는 사람이 더 많은 것이다. 특히 추운 겨울철에 중풍 발병률이 높다. 이것은 온도가 낮아지면 혈관이 수축되고 혈액이 응고되기 쉬..

매실의 다양한 효능과 활용법 ‘매실을 알면 건강이 보여요!’ 매년 5월말부터 6월 중순 경북 영천과 경남 하동, 전남 광양·순천·해남 일대에서 생산되는 매실은 <동의보감> <본초강목> 등 우리나라의 대표적인 고의서에 자세히 언급되어 있을 정도로 다방면에 걸쳐 약효가 뛰어나다. 민간..

명이나물(얼룩산마늘) 1. 명이지란 명이나물은 울릉도의 대표적인 산나물중의 하나로 울릉고유 특산식물의 하나로 얼룩산마늘 이라고도 불리며 육지의 고산지대에서 자라는 산마늘과 구별되며 울릉도에서는 명이, 멩이로 불리기도 한다. 명이지란 명이나물을 간장에 절임 한 것으로 고기쌈으로 이용..

신비의 약초 쇄양 鎖陽 쇄양은 유일하게 중국의 내 몽고 지방에서 자생한다 . 쇄양은 말에서 떨어진 정액과 땅의 정기를 받아서 생긴다고 한다. 옛날부터 중국 남편들이 전쟁터로 나가거나 장사를 하러 멀리 말을 타고 나갔다 . 그러면 홀로 남은 부인들은 남편이 돌아올 때까지 외로움을 달래기 위해 ..

봄의 칡은 모든 영양분을 어린순으로 집중시키기 때문에 요즘 채취하는 칡순은 녹용에 버금갈 만큼 좋다합니다. 칡순에는 성장촉진 물질이 많아서 어린이의 성장과 허약체질에 좋고,뿐만 아니라 칡 자체가 여성호르몬의 일종인 에스트로겐(다이드제인)을 상당량 함유하고 있어서 여성갱년기 장애를 ..