콩나물의 효능

알면 유익한 한줄 상식

콩나물의 효능

우리 식단에 많이 올라오는 콩나물의 효능 알아보는 코너

1. 습기와 열(위장에 쌓인 열)을 풀어주며, 기운을 잘 통하게 한다.
2. 몸 속의 노폐물과 덩어리가  쌓여 오래된 것을 풀어주며, 부인들의 나쁜피 즉 어혈을 제거한다.
3. 땀을 잘 나게하여 몸이 찌뿌듯하며,결리고 저린것,근육이 뒤틀리며 아픈 것을 치유한다.
4. 고혈압,심장질환,부종등에 효력이 있다.
5. 이스파라긴산이 많아서 숙취를 해소한다.

따라서 감기 환자는 콩나물 국에 고추가루를 넣어 드시면 위장의 열을 풀어주어
감기퇴치에도 좋다고 합니다.
동의 보감에서는 우리나라 우황청심환에도 콩나물이 들어간다는 내용이 적혀 있으며
콩나물을 냄비에 넣은후 꿀을 두스푼정도 넣어 약한불에 쪄내면 콩나물 국물과 꿀의
효능으로 콧물감기,목감기에 효능이 있다고 합니다.