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효과좋은다이어트 방법인 차의 종류와 효능 ` 살을 뺄때는 역시 '효과좋은다이어트 방법인 차의 종류와 효능'에 관한 내용을 알아두는 것이 좋습니다. 효과좋은다이어트 그리고 차의 종류와 효능의 핵심포인트들을 내용으로 꾸몄습니다. 꼭 읽어두세요 ^^ ※ 2012년 5월 현재 인기프로모션..

기침이 오래갈때 기관지에 좋은차 소개 요즘같은 환절기에 감기에 걸려 기침으로 고생하는 사람들을 볼 수 있습니다. 이러한 기침을 민간요법을 통한 치료법을 알아볼텐데요, 기침이 오래갈때 기관지에 좋은차에는 어떤 것들이 있는지 자세하게 알아봅시다. 유자차 비타민C가 풍부한 유..

복 방 약 차 30선 복방 약차(複方藥茶)란 여러종류의 생약을 사용하여 끓인 약차를 말한다. 생약과 생약간의 오묘한 조화와 색다른 분위기를 즐길 수 있으며 여러 가지 복합적인 효능을 얻을 수 있다. 1. 감비 차 이름 그대로 감비차(減肥茶)는 중국 고대부터 전해져 내려오는, 살을 빼는 약..

무심코 마시는 둥굴레차~ 둥글레는 백합과 다년초로 북반구 온대에 널리 분포하며, 감야노(甘野老),황정(黃精), 옥죽(玉竹), 까막발, 당그레라고도 부른다. 주로 숲속 나무밑에 무리지어 자생하고 수염뿌리가 많이 나 있으며 옆으로 신장하는 담갈색의 뿌리줄기의 선단으로부터 싹이터서 ..

얼굴형에 따라 고르는 몸에 좋은 차 ‘생긴 대로 병이 온다’는 것을 핵심 이론으로 하는 형상의학에서는 개인의 생긴 모습에 따라 사람의 체질을 1만3,500가지로 나눠 치료한다. 이중 얼굴형에 따라 나눈 네 가지 체질과 그에 맞는 한방차를 소개한다. 정과(精科) 둥글고 부드러운 얼굴형 ..

수면에 좋은 차 1) 규칙적인 시간에 잠자고 일어나기 최대한 자는 시간과 일어나는 시간을 일정하게 해놔야 피곤함을 덜 느끼게 됩니다. 야근을 하거나, 일이 있어 늦게 잔다고 하더라도 일어나는 시간을 규칙적으로 지켜야 합니다. 주말이라고 푹 쉰다는 생각에 해가 머리위에 있는데도 ..

무더위가 기승을 부리는 여름철. 더위를 식히느라 찬 음식이나 찬 음료을 먹게 되는데, 찬음료를 과다하게 섭취하면 비장과 위장의 기능이 저하된다. 이런 상태에서 선풍기와 에어컨까지 이용하게 되면 식욕도 떨어지고, 먹어도 소화가 안되며,기운이 빠지는 등 신체의 생리적 불균형이 ..